Факторы влияющие на здоровье женщины в современном мире. 
Факторы влияющие на здоровье женщины в современном мире. 
Tweet
Факторы влияющие на здоровье женщины в нашем современном мире можноподразделить на зависящие от женщины и независящие от нее. 
Какие же существуют основополагающие факторы, влияющие на здоровье женщины? 
Современные женщины все реже и реже хотят быть просто домохозяйками. Нередко, забыв о своей принадлежности к прекрасному слабому женскому полу, в погоне за эмансипацией, женщины выбирают для себя мужские профессии и вследствие этого совершенно неподходящий образ жизни. И, если неудачи в личной жизни и большие проблемы не в силах сломать «слабый» пол,   то со здоровьем обстоит дело иначе. Беречь его необходимо смолоду, так как у женщин оно очень хрупкое, более уязвимое, чем у мужчин. А здоровье для женщины это не простой атрибут, это двигатель ее успеха, как в карьере, так и в личной жизни. И, конечно же, хорошее здоровье неотрывно связано с внешней красотой. Женщины, которых подводит здоровье, часто теряют уверенность в себе, в свои силы, у многих, в итоге, рушится личная жизнь, карьера и пропадает радость жизни. 
В современном технократическом мире стоят серьезные проблемы экологии, питание не содержит необходимые питательные вещества из-за множества вредных составляющих, у большинства ослаблен иммунитет, все чаще рождаются нездоровые дети. 
Согласно научным исследованиям на здоровье человека влияет: 
- экология на 20%/
- наследственность на 10%
-медицина на 10%
Возможно, вы станете возражать, и будете не согласны с 10% медицины. Но когда мы обращаемся к медицине, не тогда ли, когда болезнь уже прогрессирует? 
Спросите, а куда девались еще 60%? Они приходятся на наше с вами питание и образ жизни. 
И если на экологию, наследственность и медицину мы с вами практически повлиять не можем, то о своих будущих детях мы обязаны позаботится, так как здоровые мама и папа производят на свет здорового малыша. 
Итак, вспомним с вами простую арифметику: если хотим получить определенный результат, а некоторые слагаемые неизменны, то можем повлиять на те слагаемые, которые подаются изменениям. То есть получается, что повлиять на свое здоровье мы можем полноценным питанием и здоровым образом жизни. 
Вы скажете: «легко сказать»! Но чтоб питаться полноценно, нужно тратить в месяц немалые деньги, ведь свежие овощи, ягоды, фрукты (особенно в зимнее время), сухофрукты, мед, орехи и прочие полезные продукты, ох, как не  дешевы. Но даже если все же иметь неплохой доход, то ко всему прочему нужно уметь различать
- качественные продукты от некачественных, 
- знать какие продукты можно сочетать между собой, какие нельзя, 
- соблюдать правильный режим приема пищи. 
В следующей статье в рубрике «Здоровый образ жизни женщины после 40»  мы с вами поговорим о том, как женщины могут ощущать себя счастливыми, испытывать радость побед, любви, материнства, будучи здоровыми. А так же подробно и рассмотрим поочередно факторы, влияющие на здоровье женщины. 
