Зачем женщинам за 40 нужна курага? 
Зачем женщинам за 40 нужна курага? 
Начнем с того, что курага нормализует гормональный фон, вследствие чего,   во время месячных исчезают мышечные спазмы, восстанавливается уровень гемоглобина. 
Женщины после 40, при менопаузе, благодаря потреблению кураги, легче переносят «приливы» и их интенсивности меньше. Немаловажно то, что она нормализует психоэмоциональный фон. 
Курагу часто употребляют в своем рационе женщины, которые хотят похудеть. Она очищает организм из-за своих слабительных свойств. Большая концентрация «витаминов красоты» группы А и Е поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей. Регулярное потребление кураги, помогает выравниванию цвет лица, способствует сокращению морщин и уменьшает пигментацию кожи. 
Так как курага, является сильным антиоксидантом, ее употребляют в качестве профилактического средства против раковых образований, а при уже существующих раковых клетках, она помогает перекрывать доступ к их клеткам. 
