 продукты | Женские советы - Part 3 
В чем польза яблок? Яблоко – это, наверно, один из самых популярных и любимых фруктов. И дело не только в том, что яблони дают большой урожай в нашей полосе. Яблоки богаты на содержание полезных веществ. В этом фрукте мы найдем: витамины А, В, С, Е, Р, пектин, калий, марганец. Особенно ценно то, что в яблоках [...]
Метки: польза, продукты, яблоко
Гранат  – лучший друг женщин. Польза граната неоспорима. Последние исследования показали, что в гранате содержатся вещества эллаготанины, препятствующие появлению рака молочной железы и распространению раковых опухолей. Помимо этого важного свойства, фрукт богат и другими полезными качествами. В гранате содержится большое количество аминокислот, некоторые из которых вы не найдете ни в каком другом фрукте. Он также [...]
Метки: гранат, польза, продукты
О пользе хурмы можно говорить очень много. Пищевая ценность плодов очень большая за счет содержания сахарозы и глюкозы. Они содержат множество полезных веществ: витамины Р и С, бета-каратин, железо, калий, кальций, марганец, медь, антиоксиданты, яблочную и лимонную кислоту, белки, дубильные вещества, клетчатку. Хурма повышает аппетит, обладает тонизирующим эффектом, улучшает работоспособность, благотворно влияет на нервную систему. [...]
Метки: польза, продукты, хурма
Очередная моя статья будет посвящена полезным продуктам, а именно, пользе ягод. Лето – это не только солнце, жара, отпуск, пляж. Это еще и множество свежих натуральных овощей, фруктов и ягод. Именно в этом сезоне мы можем побаловать себя вкусными и сочными ягодами, не содержащих никаких красителей и консервантов. Помимо того, что ягоды очень вкусны, они [...]
Метки: польза, продукты, ягоды
Здравствуйте, посетители сайта «Женские советы«. Для вас новая статья, которая посвящена пользе цитрусовых. Вы, наверно, замечали, каким слабым становится наш организм в весеннее время и в холода. Нас преследует усталость, сонливость, депрессия, простуда. Все это возникает из-за авитаминоза, а точнее, из-за нехватки витамина С. Не секрет, что очень много этого витамина содержится в цитрусовых: апельсинах, [...]
Метки: апельсин, лимон, польза, продукты
О пользе зеленого чая известно не мало. Не зря многие известные люди рекомендуют пить зеленый чай, утверждая, что секрет их красоты заключается именно в этом напитке. Я сегодня представлю вашему вниманию небольшой список ценных качеств этого чая. В чем польза зеленого чая? Во-первых, зеленый чай помогает при очень серьезных заболеваниях: рак, сердечно-сосудистые нарушения, диабет. Он [...]
Метки: зеленый чай, польза, продукты
А вы знаете, в чем польза имбиря? Корень имбиря является очень популярной пряностью. Его довольно часто применяют в кулинарии для приготовления всевозможных блюд, улучшая их вкус и питательность. Помимо своих вкусовых качеств, имбирь может похвастаться своей огромной пользой. Он помогает нормализовать пищеварение и обмен веществ. Но обо всем по-порядку.
Метки: имбирь, польза, продукты
Привет всем читателям сайта genskie-sovety.ru. Очередная статья о пользе продуктов. Сегодня будем говорить о том, какие полезные качества меда делают его таким ценным. Мед – это не только вкусное лакомство, но и продукт, содержащий множество полезных элементов. Только нужно понимать, что полезен только натуральный продукт, не подвергавшийся термической обработке и ненаполненный всяческими консервантами и добавками.
Метки: мед, польза, продукты
Кефир – это продукт на основе молока, получаемый в результате двух брожений: брожения кисломолочных бактерий и спиртового брожения. Перечислим полезные свойства кефира: Кефир очень полезен для здоровья, поэтому регулярное употребление такого напитка пойдет только на пользу. Он отличный помощник в борьбе с гастритом, диабетом, гипертонией, авитаминозом, дисбактериозом. Применяется для получения различных косметических средств: масок, скрабов, [...]
Метки: кефир, польза, продукты
В этой коротенькой статье мы решили привести список полезных продуктов во время беременности, а также перечень того, что категорически нельзя употреблять в пищу. Начнем с полезного: Любые сухофрукты (курага, суш. бананы, финики) Мед (в умеренных количествах) Грецкие орехи
Метки: беременность, польза, продукты

