
Live Bookmarks 
━━━━━━━ 
Subscribe Now 
О позах, в которых человек любит спать 
Content extracted from 
         
О позах, в которых человек любит спать Поза , в которой человек  обожает спать, просто тащится от нее, указывает на   характеристику личности  и оказывает влияние на  здоровье.  Рассмотрим одну из них, самую обычную.    
Многие говорят, что испытывают дискомфорт  в  позе на животе  (позе «мертвеца»).   Но меня это не удивляет. Само название отпугивает.))))))) Хотя, скажу по большому секрету (всему свету), что и я люблю поспать в позе полумертвеца, т.к. я не совсем на животе лежу, ведь тогда некуда деть нос и ресницы, они упираются в подушку. Я скручиваюсь спиралью.  Одна рука валяется под кроватью, вторая возле тела, третья ….. А сама на животе, голова на боку,  плечи вывернуты тоже   в сторону. Вот это поза. Но пока я отвлеклась, послушаем, что скажу спецы о позе трупака.   
Мнения расходятся.  Умные врачи советуют на живот  класть   детей, потому что они  страдают коликами .  Ими же установлено, что  младенцы, любящие спать на животе, меньше подвержены заложенности носа и  ушным инфекциям . Но есть   мнение, что поза увеличивает риск внезапной смерти младенцев. Я не младенец, но во избежании коликов, сплю на животе.))))))) 
Тем , у которых часто   проблемы с пищеварительной системой, дискомфортные состояния в животе —  вздутие, газообразование, — врачи убедительно рекомендуют нашу рассматриваемую позу. 
Только с  ними не согласны сексопатологи. Исследования    показали вредность позы на животе, ведь она  приводит к расстройствам сексуального плана .  И не важно,  мужчина так спит или женщина. Причина в сдавливании мочевого пузыря, других внутренних органов. Кстати, и сердцу трудно, а уж дышать вообще нечем. 
Нагрузке подвергается  позвоночник.  Если у кого есть проблемы с ним (а  у кого нет, тому повезло) или с осанкой, тому противопоказан сон на животе.  
Женщинам вредно вдвойне дрыхнуть на животе, т.к. они, лежа  в такой позе, прижимают к кровати грудь. Это приводит не только к фигурному  узору на простыни))))))))))))), но и  к появлению морщинок, растягиванию кожи. 
Беременным  любительницам позы «мертвеца» (экстремалы однако) следует в целях безопасности для плода откинуть такую позу еще на ранних сроках. Во-первых, чтобы зародыш не сжимался, ну и  самим станет неудобно, когда живот подрастет.  Будущим мамам  лучше подходит  спать «калачиком». 
Чтобы ваше лицо дольше оставалось привлекательным,  тоже  смените позу на любую другую , где вы не будете утыкаться  в подушку. Иначе   куча морщин , которые будут становиться все заметнее, обеспечена. Носогубная складка появится в случае, если вы все время поворачиваете лицо в одну сторону. И еще   вертикальная морщина у края рта.  А нафиг нам это нужно! Японки считают лучшей  для сохранения красоты лица позу на спине. Они вообще в  теме рубят хорошо. Японки все знают про то, как спать. 
Постоянно повернутая голова  вредна  тем, что пережимается позвоночная артерия, а это нарушает  мозговое кровоснабжение.  А у меня голова все время повернута вправо, потому что справа монитор. Проблема. От этого часто начинает кружиться голова. 
А если посплю неудобно, например, в позе спирали, тогда может шея болеть. 
Так что призываю всех попытаться забить на позу мертвеца, пусть в ней спят мертвецы.  
Как мы все поняли, спать на животе   вредно и стоит задуматься о смене этой  привычки. 
На главную 

