Как взять слово идущее по определенному счету?

[Jorge_Rodrigez]

Из любого предложения. Мне нужно из него взять идущее в нем 2ое или к примеру 5ое слово. Как такое сделать? Я понимаю, что это регулярка, вроде \s\w+ а как указать номер слова которое брать? Пробовал вроде (?<=[\w+]{7}) не работает... Не пойму принцип.

 

[LexxWork]

(?<=([\w]+\s+){1})[\w]+ - 2-e
(?<=([\w]+\s+){4})[\w]+ - 5-e