List<string> bad = project.Lists["Черный лист (Выкл)"].ToList();//потенциальные счастливцы;
List<string> mix = project.Lists["ID"].ToList();//потенциальные счастливцы
var good =project.Lists["Чистые ID"];//те, кото будем осчастливливать точно
List<string> kostyl = new List<string>();//важный элемент индусского кода
//блок очень сложного индусского кода
kostyl=mix.Except(bad).ToList();
foreach(string data in kostyl)
{good.Add(data);}