Есть фитча, если нажать Ctrl + T (диспетчер заданий), в котором:
1. Указать настройки выполнения заданий, то есть указать расписание
2. В меню "Как повторять", выбрать "Подряд с паузой" и указать время
3. Добавить > Выбрать проект
4. Сколько потоков добавлять, когда сработает условие в диспетчере