Дополню Может кому интересно будет.
Взял lenovo Zenbook
AMD Ryzen™ 7 5800H (8 ядер, 16 потоков, 3,20–4,40 ГГц, кэш 20 МБ)
16 ГБ (LPDDR4x, 4266 МГц)
По сравнению с прошлым ноутом который вскипал при 7ми потоках, этот на 20 потоках работает без проблем и практически не греется.