Лучше с Дропбоксом, мне кажется.
Там все просто - регистрируетесь на сайте Дропбокса и устанавливаете на оба ПК Дропбокс-клиент, используя эту учетку. Там кажется до трех ПК - бесплатно. В ЗПЧ настраиваете выгрузку в папку Дропбокса. Второй ПК (куда надо передать прокси) увидит выгруженный файл в своей папке Дропбокса.