Помогите убрать пробелы

[explcom]

Добрый... В топе о "Помощи в составлении регулярок" нет прав на постинг, поэтому прошу помощи тут.
После парсинга текста, получается такая вот ерунда

Имеет ли творог полезные свойства ; Их много , среди них наличие кальция и содержание витамина А увеличивающий сопротивление организма к инфекциям . Также творог , является источником витамина B2 ( и группы , других витаминов ) .

Хотелось бы получить текст без лишних пробелов. Поможете составить регулярку? Или можно каким-то другим способом почистить весь текст от лишних пробелов и табов?

Имеет ли творог полезные свойства; Их много, среди них наличие кальция и содержание витамина А увеличивающий сопротивление организма к инфекциям. Также творог, является источником витамина B2 (и группы, других витаминов).

Спасибо!

 

[explcom]

Хм, странно, при вставке теряются пробелы.
Прикреплю файл с текстом, который требуется почистить http://zalil.ru/34885516

 

[Санёк]

Привет, куда тебе скинуть готовое решение?

 

[explcom]

Прив. Да куда угодно, сюда, slil.ru итд. Спасибо!

 

[Санёк]

Посмотреть вложение test.rar Как то так в Общем