stifler, прекратите писать на таком ужасном русском (подозреваю что это он)
Вам опять наставят лайков за стиль, а некоторым завидно. Нагрузку делает чаще всего база данных. Ответ как не делать нагрузку - не парсить в сто потоков страницы своего сайта. (вопрос мне понятен но отвечу так)
